一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐+打造親子專屬廚房：0～6歲幼兒營養食譜 @ pixnet

一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐+打造親子專屬廚房：0～6歲幼兒營養食譜

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一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐關鍵吧！
打造親子專屬廚房：0～6歲幼兒營養食譜

商品訊息描述:

一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐+打造親子專屬廚房：0～6歲幼兒營養食譜

一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐

學習壓力使您的孩子緊張、失去活力？
如何幫助孩子減壓寧神、活絡思緒、頭腦清晰？
打造孩子滿滿元氣，補足一天能量所需，
快跟著我們用最方便獲取的食材，打造孩子成功健康的關鍵吧！
本書特點：
˙以傳統醫藥學、養身學為基礎，參考大量飲食宜忌資料，
並結合現代醫學、營養學的研究結果。
˙由營養學專家、臨床醫師、特級廚師聯手指導，讓內容科學又實用，
搭配圖文講解，簡單易學！

本書《一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐》
是針對考生在備考期間常見的健康問題，
指導家長及考生如何準備科學的食物，做好保健工作。
書中以靈活大腦、香甜睡眠、快樂開胃、提高免疫力、
消暑清熱、減壓安神和舒緩女生經痛等七大考生最關心的健康問題及
飲食調理知識，詳細講解每種狀況的飲食宜忌常識，
讓家長和考生懂得哪些能吃、哪些不能吃、科學地搭配應該怎樣吃。

打造親子專屬廚房：0～6歲幼兒營養食譜

寶寶從四個月開始，就可開始食用副食品。從原本簡單的奶粉，一下子變成五花八門的食物，真是令人措手不及！如果讓寶寶可以吃得健康，好吸收、好消化，成了每個新手爸爸媽媽重要的課題。

等到寶寶再大一些、開始會表達自己對食物的喜好，也會開始拒絕某些食物，父母又要開始煩惱如何讓寶寶快樂地接受巧克力或薯條以外的食物，而不需要用「愛的小手」隨身伺候。

本書特色

本書是由兒童營養學專家編寫，以清晰有條理的方式，解答父母對寶寶初期飲食的種種疑惑，並釐清模糊的營養概念，進而提供正確的建議，讓孩子體驗品嚐各類食物的快樂，從不同食物中發展他們的味覺感官。

◎第一部分：針對4 ~ 24個月的小寶貝，設計超過50道營養的料理食譜，其中有提供小小孩所需的細膩食物泥，也有提供較大嬰兒必要的小塊狀副食品。

◎第二部分：針對2 ~ 6歲的孩童，提供超過140道涵蓋甜、鹹營養的料理食譜，足以讓孩子認識各種食材，並熟悉各種味覺。值得一提的是，這些料裡都非常原創且符合美食要求；同時，大部分都是一次四人份的份量，適合全家人一起品嚐，共享歡樂幸福時刻。

作者簡介

卡緹琳?布轟諾－蒙德(Catherine Bourron-Normand)

法國營養學家，專攻兒童營養學，於Trousseau醫院服務了15年，自2003年開始任職於巴黎青少年兒童醫學中心。

貝阿緹絲?薇戈－隆龔德黑(Beatrice Vigot-Lagandre)

作家與美食報導記者。

商品訊息簡述: 作者：李敏、陳敏
分類：料理?生活百科
出版社：華威國際出版日期：2012/6/18
ISBN：9789866266850 書籍編號：kk0323255
頁數：232

作者：卡緹琳?布轟諾－蒙德、貝阿緹絲?薇戈－隆龔德黑
分類：料理?生活百科／烹調料理食譜叢書系列：賞味世界
出版社：和平國際出版日期：2012/7/15
ISBN：9789866041822
頁數：216

一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐+打造親子專屬廚房：0～6歲幼兒營養食譜

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